Change in the healthy habits of Andalusian university students during confinement
DOI:
https://doi.org/10.21134/haaj.v23i2.770Keywords:
Covid-19, Healthy Habits, Physical Activity, food, Health EducationAbstract
Introduction. Among the issues most affected by the global pandemic of COVID-19 is the physical and emotional well-being of citizens. Objective. To analyze how dietary habits and physical activity have changed since the compulsory home confinement, and to determine whether they have been maintained afterwards, carrying out a study with students from 6 Andalusian public universities, during the 2020/2021 and 2021/2022 academic years. Method. A 30-item questionnaire was applied to a sample of 458 subjects, 73% female, 25% male and 2% non-binary with a mean age of 23 years. Results. Socially imposed isolation has favored in most cases an awareness of the need for care and improvement of health, both at a general level (46%) and from the point of view of food (for example, 60% take fruit or vegetables between meals) and physical activity (52%) and as an added benefit is that these habits are maintained after confinement (67%). Conclusions. Healthy habits have improved since confinement, in aspects related to both food and physical activity, with the latter acquiring a high relevance since the pandemic.
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